医学研究表明，运动具有神经保护特性。经常进行中高强度运动的个体患帕金森病的风险显著降低。

　　有研究表明，进行6个月的步行运动后，帕金森病患者的有氧健康水平、运动症状和生活质量均有明显改善。米博体育登录在跑步机或者步行机上行走，有助于训练步伐、步速和步态等方面的能力。如果患者有步态和平衡障碍，骑健身车是一种更安全的选择。两项大型研究显示了运动对帕金森病的作用。专家建议，米博体育登录帕金森病患者应每周锻炼3～4次。米博体育登录轻中度帕金森病患者每次运动持续时间以30～40分钟为宜。每个帕金森病患者的临床表现、体能都存在差异，要根据患者的具体情况制订有针对性的运动处方。